Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 3h 20 phút

6 porções

Nguyên liệu

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 140 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1012 kJ / 242 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Natal em Família 13 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 phút

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1h

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

2h 15 phút

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1h 30 phút

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 phút

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 phút

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 phút

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2h

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 phút

Esmagada de favas

Esmagada de favas

45 phút

Hiển thị tất cả