Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón
4.5 122 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de harina integral
  • 110 g de aceite de oliva
  • 60 g de agua muy fría
  • 1 ¼ cucharaditas de sal
  • 1 diente de ajo
  • 450 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 200 g de nata de soja
    200 g de crema de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
  • 70 g de jamón serrano en dados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 0.5 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1700 kJ / 406 kcal
Chất béo 30.7 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 148 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calzone Napolitano

4.5(6)

1h 40 phút

Focaccia de aceitunas negras

4.3(52)

1h 35 phút

Bagels

4.3(104)

2h

Pizza wraps

4.8(334)

1h

Pizza de jamón y champiñones

4.7(190)

1h 45 phút

Pa de Sant Jordi

4.3(41)

2h 15 phút

Tortilla de patata en hojaldre

4.2(43)

1h 40 phút

Pañuelos carbonara

4.8(168)

35 phút

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1h 20 phút

Bagels sin gluten

4.4(14)

1h 50 phút

Panecillos de agua

4.4(121)

2h

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

4.5(73)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả