Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de harina integral
- 110 g de aceite de oliva
- 60 g de agua muy fría
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 1 diente de ajo
- 450 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
200
g de nata de soja
hoặc 200 g de crema de coco - 2 huevos
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- 70 g de jamón serrano en dados
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1700 kJ / 406 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 31.2 g
- Chất béo
- 30.7 g
- Chất béo bão hòa
- 4.7 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 0.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Coca de ensaimada con sobrasada
10hod. 30min
Palitos de queso y orégano
2 Std.
Tequeños
45min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Hojaldre de setas y beicon
1sa
Nuggets de pavo y yogur
40min
Pañuelos carbonara
35min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1sa 15 dk
Empanada de setas al cabrales
4sa
Empanadillas de maíz y beicon
2sa 30 dk
Tartaletas de queso soufflé
35min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min