Thiết bị & Phụ kiện
Mille-feuille de topinambour au quinoa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
150 g de quinoa
-
600 g d'eau
-
350 g de topinambours coupés en rondelles
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'échalotes
-
20 g d'huile végétale
-
1 c. à café de curry en poudre
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
30 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
721.7 kJ /
172 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
24.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - décembre vol. II
7 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de crispy potatoes
1h 6 phút
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15 phút
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 phút
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2h 50 phút
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3h 15 phút
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 phút
Pâté de campagne au foie gras
48h
Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)
1h 30 phút
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 phút
Quinoa bowl vert
1h
Dariole de saumon fumé aux épinards frais
2h 15 phút
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1h 10 phút