Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.2 51 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 477 mg

Chất đạm 5 g

Calo 778 kJ / 186 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°30 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe paysanne

55 phút

Soto ayam

1h 30 phút

Cappuccino de champignons aux noisettes

35 phút

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

10 phút

Gaspacho

12h

Soupe de gyozas

1h

Gaspacho de carotte

1h 40 phút

Potage aux orties et granola au curry

1h 15 phút

Velouté de fenouil

30 phút

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 phút

Soupe phô au poulet

5h 10 phút

Velouté de petits pois à la menthe

35 phút

Hiển thị tất cả