Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Parmezanowe miseczki
-
250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
-
2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
-
olej rzepakowy do podsmażenia precli
-
2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
-
60 g rukoli
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty cukru
-
1 łyżeczka musztardy
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2107.3 mg
Chất đạm
48.8 g
Calo
2983 kJ /
712.5 kcal
Chất béo
38.8 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
19.8 g
Carbohydrate
45.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 Std. 15 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 Std. 10 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.