Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Marmite du pêcheur

Marmite du pêcheur
4.7 160 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 70 g de concentré de tomate
  • 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées prêtes à cuire
  • 300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
  • 300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
  • 500 g d'eau
  • 1 dose de safran

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 42 g
Calo 1190 kJ / 283 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les soupes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

4.6(299)

35min

Ramen complet au chashu

4.6(13)

15h 15min

Soupe de melon au basilic

4.5(60)

2h 15min

Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses

4.5(22)

40min

Soupe à la courge et au lait de coco

4.7(210)

35min

Soupe de champignons marrons-bacon

4.8(577)

50min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

4.8(84)

2h 30min

Velouté de poivron rouge

4.1(44)

35min

Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

5.0(3)

55min

Velouté coco, citrouille et haricots blancs

4.7(120)

16h 35min

Soupe de panais aux oignons caramélisés

4.8(71)

55min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

4.6(321)

55min

 Hiển thị tất cả