Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne
3.9 54 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 75 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 150 g de champignons de Paris frais émincés
  • 200 g de tofu ferme coupé en dés
  • 140 g de grains de maïs doux en conserve (poids égoutté)
  • 400 g de lait de coco
  • 70 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 8 g
Calo 1225 kJ / 294 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les soupes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1hod. 25min.

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5(259)

40min.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

4.8(129)

1hod. 15min.

Velouté de céleri à la poire et aux noix

4.6(29)

50min.

Soupe Pho

4.6(231)

40min.

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6(449)

45min.

Vichyssoise avec des pâtes

4.3(26)

35min.

Soupe complète végétarienne

4.6(38)

30min.

Velouté d'épinards au chèvre

4.1(177)

35min.

Soupe de haricots blancs, jambon et persillade

4.7(116)

20min.

Crème d'asperges et fromage de chèvre

4.5(48)

35min.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.4(119)

30min.

 Hiển thị tất cả