Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 200 g dovlecei, tăiați bucăți
- 2 - 3 căței de usturoi
-
20
g ulei vegetal
hoặc 20 g ulei de măsline -
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
hoặc 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
hoặc 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
- 200 g vinete, tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă, tocate
- 1 linguriță zahăr
- 250 g fasole kidney, din conservă
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
hoặc 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai, cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt, tăiat bucăți
- cimbru proaspăt, pentru decor
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Chất đạm
- 21.3 g
- Carbohydrate
- 81.3 g
- Chất béo
- 27.3 g
- Chất béo bão hòa
- 13.3 g
- Chất xơ
- 12.3 g
- Natri
- 2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBurgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 dk
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 dk
Clătite de cartofi
45 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 dk
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50p
Hrișcă cu ciuperci
25min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min