Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Polenta
4.2 121 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 158.8 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 673 kJ / 160.2 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 26.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 183 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.8(49)

3 godz. 40 min

Cauliflower gratin

4.7(326)

1 godz.

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45 min

Indian spiced sweet potato soup

4.5(208)

25 min

Gratin dauphinois

4.8(527)

50 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 min

Red rice

4.4(112)

55 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1 godz. 20 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1 godz. 20 min

Pilau rice

4.7(104)

30 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(70)

30 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(158)

25 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả