Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

3.9 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)
    80 g
  • cooked beetroot cut in pieces (3 cm)
    40 g
  • fresh blackberries washed
    40 g
  • rolled oats
    60 g
  • whole milk
    100 g
  • blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
    5

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 160 g

Natri 0.1 mg
Chất đạm 6.1 g
Calo 821 kJ / 195 kcal
Chất béo 4.5 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả