Thiết bị & Phụ kiện
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)80 g
-
cooked beetroot cut in pieces (3 cm)40 g
-
fresh blackberries washed40 g
-
rolled oats60 g
-
whole milk100 g
-
blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)5
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 160 g
Natri
0.1 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
821 kJ /
195 kcal
Chất béo
4.5 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5min
Chocolate Protein Pancakes
25min
Blueberry Jam
45min
Crunchy Granola
1h 45min
Four Seed Power Smoothie
5min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Steamed Poached Eggs
15min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min