Thiết bị & Phụ kiện
Salade asiatique au poulet
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
30 g de sauce de soja
-
20 g d'huile de sésame
-
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
-
400 g d'eau
-
½ concombre coupé en fines rondelles
-
1 poivron coupé en fines lamelles
-
1 oignon nouveau coupé en rondelles
-
10 g de vinaigre de riz
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1216.3 mg
Chất đạm
20.3 g
Calo
977 kJ /
234 kcal
Chất béo
13.8 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
6.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Envol vers l'Asie
13 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi n°29
48 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroustillant méditérranéen
1h 15 phút
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Gougères
40 phút
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20 phút
Tomates soufflées à la ricotta
30 phút
Miniburgers crevette avocat
4h
Bobun végétarien
1h 15 phút
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5 phút
Œufs brouillés au saumon fumé
20 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Salade grecque de chou blanc
2h 15 phút
Salade de concombre, radis et poivrons
10 phút