Thiết bị & Phụ kiện
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
400 g
Nguyên liệu
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 400 g
Natri
112.8 mg
Chất đạm
22 g
Calo
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
14.1 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
80.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Chana Masala
45 phút
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 phút
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 phút
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 phút
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 phút
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20 phút