Thiết bị & Phụ kiện
Carrot and Sesame Burgers
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
Burger Patties
-
stale bread torn in pieces100 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)400 g
-
olive oil10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
red onion quartered60 g
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
medium egg1
-
toasted sesame seeds50 g
Tahini Sauce
-
water40 g
-
tahini80 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
honey1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Finalisation
-
olive oil2 Tbsp
-
burger buns halved and toasted6
-
rocket leaves for serving
-
avocado sliced, for serving1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1254.5 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
2564.8 kJ /
613 kcal
Chất béo
28.2 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
75.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Irish Cooking
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChurros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Festive Nut Roast Wreath
2h
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Lentil Moussaka
3h 30 phút
Paneer Makhani
1h
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30 phút
Cauliflower cheese
55 phút
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 phút
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9h
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1h
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30 phút