Thiết bị & Phụ kiện
Carrot and Sesame Burgers
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
Burger Patties
-
stale bread torn in pieces100 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)400 g
-
olive oil10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
red onion quartered60 g
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
medium egg1
-
toasted sesame seeds50 g
Tahini Sauce
-
water40 g
-
tahini80 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
honey1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Finalisation
-
olive oil2 Tbsp
-
burger buns halved and toasted6
-
rocket leaves for serving
-
avocado sliced, for serving1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1254.5 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
2564.8 kJ /
613 kcal
Chất béo
28.2 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
75.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Irish Cooking
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Spanakopita
2h 10 phút
Cauliflower Cheese
50 phút
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Lentil Curry (Dahl)
30 phút
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30 phút
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 phút
Root Vegetable Gratin
1h