Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1100 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski 1 x 4-5 cm
-
60 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 płaska łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1064.5 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1727 kJ /
412.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
50.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwica w sosie musztardowym
1h 30 phút
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 phút
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 phút
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 phút
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 phút
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 phút
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 phút
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 phút
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 phút
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1h 40 phút