Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4 33 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
12 pieces

Nguyên liệu

  • tahini
    1 tsp
  • olive oil
    1 tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    120 g
  • tinned butter beans rinsed, drained
    120 g
  • plain flour
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves washed
    5 g
  • fresh coriander leaf washed
    5 g
  • cherry tomatoes washed, halved
    80 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • olive oil

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 2 pieces

Natri 46.3 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 348.7 kJ / 83.4 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả