Thiết bị & Phụ kiện
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
olive oil for greasing
-
bread torn in pieces25 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)200 g
-
water440 g
-
onions quartered100 g
-
medium egg1
-
feta cheese crumbled100 g
-
dried parsley1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
harissa paste1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
114.7 mg
Chất đạm
9.1 g
Calo
706 kJ /
169 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Love at First Bite
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStar Burgers
20 godz. 5 min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min
Dill Stuffed Peppers
5 min
Koshery
Brak ocen
Mulukhiyah
Brak ocen
Vegetable Ramen
45 min
Veggie Wellington
2 godz.
Palak Paneer
45 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Vegan Burgers
45 min
Vegetarian Medallions
1 godz. 10 min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 min