Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 5 oz leeks, sliced in half moons (¼ in)
- 5 oz fennel, sliced in half moons (¼ in), reserve fronds to garnish
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz dry white wine
- 9 oz Israeli couscous
- 18 oz vegetable stock
- 1 tsp salt, to taste
- 12 oz fresh salmon fillets, skinless, boneless, cubed
- 1 oz unsalted butter
- 1 lemon, cut in wedges
- cracked black pepper, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1611 kJ / 385 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 40 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 873 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Cheesy Crust Pizza
2 godz. 20 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Ham and Spinach Egg Wrap
40 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2 godz. 50 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4sa 10 dk
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.