Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Ratatouille
4.3 203 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown onion cut into halves
    120 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
    300 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • eggplant cut into pieces (2-3 cm)
    300 g
  • zucchini cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 567.3 mg
Chất đạm 3 g
Calo 452.9 kJ / 107.8 kcal
Chất béo 5.7 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 183 Công thức
Úc và New Zealand
The Basic Cookbook 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Falafel with beetroot hommus

4.0(109)

20 phút

Almond biscotti

4.1(83)

1h 10 phút

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(11)

30 phút

Beetroot and tequila cured salmon

4.5(31)

24h 20 phút

Pan de Sal

4.8(47)

2h 20 phút

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(34)

1h 15 phút

Amritsari dal

4.4(39)

26h

Citrus seafood salad

4.5(26)

1h

Asian cucumber salad

4.1(38)

10 phút

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 phút

Warm cabbage dish

4.3(82)

15 phút

Warm beetroot dish

4.6(39)

50 phút

 Hiển thị tất cả