Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Ratatouille
4.3 203 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown onion cut into halves
    120 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
    300 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • eggplant cut into pieces (2-3 cm)
    300 g
  • zucchini cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 567.3 mg
Chất đạm 3 g
Calo 452.9 kJ / 107.8 kcal
Chất béo 5.7 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 183 Công thức
Úc và New Zealand
The Basic Cookbook 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Falafel with beetroot hommus

4.0(109)

20 Min

Almond biscotti

4.1(83)

1 Std. 10 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(11)

30 Min

Beetroot and tequila cured salmon

4.5(31)

24 Std. 20 Min

Pan de Sal

4.8(47)

2 Std. 20 Min

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(34)

1 Std. 15 Min

Amritsari dal

4.4(39)

26 Std.

Citrus seafood salad

4.5(26)

1 Std.

Asian cucumber salad

4.1(38)

10 Min

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 Min

Warm cabbage dish

4.3(82)

15 Min

Warm beetroot dish

4.6(39)

50 Min

 Hiển thị tất cả