Freekeh Risotto with Mushrooms
TM6

Freekeh Risotto with Mushrooms

3.6 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 9 oz freekeh, rinsed and drained
  • 30 oz water, to soak
  • 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces

Mushrooms

  • 1 ½ oz water
  • 10 oz fresh mixed mushrooms, sliced
  • 1 oz unsalted butter, cold, in one cube
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • ½ oz soy sauce, to taste

Risotto

  • 4 oz red onions, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 1 ½ oz unsalted butter, divided
  • 5 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 3 ½ oz dry white wine
  • 12 oz vegetable stock
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 oz heavy whipping cream
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 3 green onions, thinly sliced

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1301 kJ / 311 kcal
Chất đạm
10 g
Carbohydrate
35 g
Chất béo
15 g
Chất béo bão hòa
8 g
Chất xơ
4 g
Natri
721 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả