Thiết bị & Phụ kiện
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
kamut grains rinsed and drained9 oz
-
water to soak30 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces, plus extra to serve3 ½ oz
-
zucchini sliced in rounds (¼ in.), (approx. 2)16 oz
-
ground black pepper⅛ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock12 oz
-
salt to taste½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
pine nuts2 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned2 oz
-
unsalted butter in pieces1 oz
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
830 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1950 kJ /
466 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Alternative Risottos
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEggplant Stacks
1h 35 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Boston Clam Chowder
55 phút
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 phút
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4h 10 phút
Chili Oil Noodles
30 phút
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Không có đánh giá
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20 phút
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút