Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekanka serowa z ciastem filo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g mleka
-
60 g mąki pszennej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego (không bắt buộc)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
150 g sera brie pokrojonego na 3 cm kawałki
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
7 - 8 płatów ciasta filo (1 opakowanie, ok. 300 g)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1084.5 mg
Chất đạm
19.3 g
Calo
2154.2 kJ /
514.5 kcal
Chất béo
30.3 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
16.8 g
Carbohydrate
40.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 Std. 15 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 Std. 10 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.