Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chapatis con emulsión de zanahoria

Chapatis con emulsión de zanahoria
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Emulsión de zanahoria<br>
  • 500 g de agua
  • 250 g de zanahorias peladas (en rodajas de 3 cm)
  • 35 g de aceite de oliva
  • 1 limón sólo su jugo
  • ½ cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
Chapatis
  • 120 g de garbanzos secos
  • 510 g de agua
  • 100 g de zanahorias (en rodajas de aprox. 3 cm)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva y un poco más para rociar
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
  • 1 cucharadita de sal rosada
  • aceite de coco para engrasar
    ghee, para engrasar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 5 g
Calo 1105 kJ / 264 kcal
Chất béo 18 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Verano saludable 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ñoquis con salsa rosa

4.7(55)

2h 25 phút

Risotto de Champiñones

4.4(54)

30 phút

Hamburguesa de porotos azuki

4.0(6)

1h 30 phút

Pastel de papas con pino de berenjenas

4.3(17)

1h 20 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1h

Buddha bowls

5.0(3)

25 phút

Coloradito de chile ancho

4.4(7)

45 phút

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 phút

Quiche de zapallito italiano

4.5(129)

1h 10 phút

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1h 45 phút

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(826)

1h 10 phút

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

4.2(92)

20 phút

 Hiển thị tất cả