Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Emulsión de zanahoria<br>
- 500 g de agua
- 250 g de zanahorias peladas (en rodajas de 3 cm)
- 35 g de aceite de oliva
- 1 limón, sólo su jugo
- ½ cucharadita de miel
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
Chapatis
- 120 g de garbanzos secos
- 510 g de agua
- 100 g de zanahorias (en rodajas de aprox. 3 cm)
- 2 cucharadas de aceite de oliva y un poco más para rociar
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de sal rosada
-
aceite de coco, para engrasar
hoặc ghee, para engrasar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1105 kJ / 264 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 18 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPorotos granados con mazamorra
1 godz. 15 min
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Tortitas de papa
1 godz.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min