Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
4.0 72 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
12 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 10 g cebuli suszonej, mielonej
  • 20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 80.5 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 220.4 kJ / 52.7 kcal
Chất béo 2.4 g
Chất xơ 22.1 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI DO PIECZYWA 10 Công thức
Ba Lan
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Masło ziołowe

4.8(54)

15 phút

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(64)

45 phút

Tzatziki

4.7(2.1K)

15 phút

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

4.7(40)

10 phút

Pasta karczochowa

4.6(66)

5 phút

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12h 15 phút

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(111)

1h 20 phút

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1h

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3h 30 phút

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1h

Pasta z oliwek i orzechów

3.7(3)

10 phút

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

4.9(25)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả