Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 72 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

12 porcji

Nguyên liệu

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 80.5 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 220.4 kJ / 52.7 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 22.1 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI DO PIECZYWA 10 Công thức
Ba Lan

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papryka po włosku

40 phút

Sos paprykowy à la Ajvar

55 phút

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 phút

Kanapki z pastą z tofu

5 phút

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2h 10 phút

Konfitura z boczku i cebuli

25 phút

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 phút

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 phút

Pesto z jarmużu

25 phút

Sos currywurst

25 phút

Sos warzywny (ortolana)

1h 5 phút

Salsa pico de gallo

5 phút

Hiển thị tất cả