Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.2 19 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 30 phút
10 adet
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 adet

Natri 16.9 mg
Chất đạm 10.1 g
Calo 900 kJ / 215.6 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Glütensiz lezzetler 35 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 phút

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Không có đánh giá

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40 phút

Somon Tartar

4.0(2)

10 phút

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25 phút

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 phút

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35 phút

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Không có đánh giá

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25 phút

Cevizli Köfte

3.8(45)

2h 35 phút

Asya Salata

3.5(2)

35 phút

 Hiển thị tất cả