Thiết bị & Phụ kiện
Kinoalı Mercimek Köftesi
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 26h
30 adet
Nguyên liệu
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (không bắt buộc)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 adet
Chất đạm
85 g
Calo
10918 kJ /
2612 kcal
Chất béo
104 g
Chất xơ
61 g
Carbohydrate
306 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Glütensiz lezzetler
35 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTurna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 phút
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1h 10 phút
Pastırmalı Patates Salatası
45 phút
İmam Bayıldı
1h
Mini Focaccia
3h 30 phút
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 phút
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 phút
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 phút
Cevizli Köfte
2h 35 phút
Asya Salata
35 phút
Jambonlu Patates Salatası
35 phút
Sicilya Usulü Arançini
3h 50 phút