Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • abacate cortado em pedaços
    1
  • espinafres baby frescos
    30 g
  • banana cortada em pedaços, previamente congelada
    300 g
  • matcha
    2 c. chá de
  • sementes de chia
    1 c. sopa de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • xarope de ácer
    10 g
    10 g xarope de agave
  • mirtilos
    40 g
  • morangos
    40 g
  • banana desidratada
    2 c. sopa de
  • cacau nibs
    2 c. chá de
  • pistácio s/ casca e s/ sal
    2 c. sopa de
  • raspas de coco
    2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 19 mg
Chất đạm 9 g
Calo 2233 kJ / 534 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 15.2 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0(1)

2 Std. 30 Min

Batido energético

4.6(29)

10 Min

Panquecas de banana

4.5(420)

15 Min

Batido detox

4.3(8)

10 Min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 Min

Batido de frutos vermelhos

4.1(8)

5 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 Min

Tiborna de legumes de primavera

5.0(2)

40 Min

Ovos a vapor TM5 e TM6

3.0(1)

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1 Std.

Pãezinhos divertidos

5.0(4)

2 Std.

 Hiển thị tất cả