Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela
4.0 40 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    40 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    320 g
  • azeite
    1 fio de
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    30 g
  • beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
    500 g
  • amêndoa s/ pele
    30 g
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 740.9 mg
Chất đạm 17 g
Calo 2016.5 kJ / 482 kcal
Chất béo 15.6 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 69.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.6(92)

25 phút

Moussaka de lentilhas

4.8(196)

2h 20 phút

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(110)

1h 20 phút

Caril de lentilhas

4.1(51)

1h 30 phút

Omelete proteica

4.9(14)

30 phút

Salada de massa grega

4.6(80)

30 phút

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 phút

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 phút

Quiche de húmus com tomate

4.7(62)

30 phút

Ovos verdes de codorniz

4.0(2)

1h 10 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 phút

Tiborna de legumes de primavera

5.0(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả