Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Congrio con garbanzos a la marinera
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
de almejas frescas250 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de aceite de oliva70 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de vino blanco50 g
-
de caldo de pescado700 g
-
de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados600 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de perejil fresco picado2 - 3 ramitas
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
346 kcal /
1449 kJ
Chất đạm
29.4 g
Chất béo
18.5 g
Carbohydrate
15.8 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Natri
332.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 145
34 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
