Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Empanadas filling
- 30 g olive oil
- 250 g onion, cut in halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp fine sea salt
- 100 g cherry tomatoes, halved
- 100 g red pepper, cut in pieces
- 50 g green olives, pitted, halved
- 100 g carrot, cut in pieces
- 1 - 2 pinch ground black pepper
Empanadas dough
- 400 g plain flour
- 1 tsp fine sea salt
- 120 g unsalted butter, in pieces
- 1 medium egg
- 110 g water, plus extra for wetting
- 1 tsp white vinegar (không bắt buộc)
- egg yolk, for brushing
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 689 kJ / 165 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 1.4 g
- Natri
- 164 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảYorkshire Pudding
1h
Seeded Protein Crackers
30min
White Bread
3 Std.
Quiche Lorraine
50 menit
Stroganoff Strudel
1 Std. 40 Min
Mediterranean Chicken Pie
50 menit
Cheese Scones
20min
Cheesy Triangle Scones
25min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
Feta and Herb Muffins
35 Min
Marmite® and Cheese Muffins
45min