Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

4.5 81 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

6 slices

Nguyên liệu

Gluten-free Pastry

almond flour (see tip)
150 g
buckwheat flour
120 g
dried parsley
1 tsp
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground linseed
1 Tbsp
olive oil plus extra for greasing
1 Tbsp
water
4 ½ Tbsp

Filling

tinned artichoke hearts drained, halved
240 g
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh basil leaves
5 sprigs
nutritional yeast flakes
3 Tbsp
dried oregano
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
400 g
almond milk
1 Tbsp
onions quartered
100 g
garlic cloves
3
olive oil
20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 slice

Natri 741.7 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 2011.7 kJ / 480.8 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 12.3 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 41.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoury 58 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza Marinara

1h 35 phút

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Onion Pie

2h

Gluten-free Pizza Two Ways

2h 45 phút

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45 phút

Savoury Flapjacks

45 phút

Pizza Diavola

1h 30 phút

White Bread

3h

Pizza Pinwheels

1h 30 phút

Fatayer with Cheese and Mint

1h 5 phút

Courgette and Parmesan Muffins

50 phút

Vegetable Cheese Muffins

35 phút

Hiển thị tất cả