Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 slices
Nguyên liệu
Gluten-free Pastry
-
almond flour (see tip)150 g
-
buckwheat flour120 g
-
dried parsley1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground linseed1 Tbsp
-
olive oil plus extra for greasing1 Tbsp
-
water4 ½ Tbsp
Filling
-
tinned artichoke hearts drained, halved240 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped100 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fresh basil leaves5 sprigs
-
nutritional yeast flakes3 Tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
almond milk1 Tbsp
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
olive oil20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 slice
Natri
741.7 mg
Chất đạm
27.3 g
Calo
2011.7 kJ /
480.8 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
12.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
41.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Savoury
58 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2h 30 phút
Cheesy Garlic Breadsticks
1h 30 phút
Prosciutto and Mushroom Pizza
2h 45 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1h 10 phút
Onion Focaccia
3h 20 phút
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 phút
Rainbow Flat Bread
50 phút
Quick Bread Rolls
45 phút
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1h
Pizza Mummy
1h 20 phút
Seriously Seedy Crackers
30 phút