Ratatouille

Ratatouille

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

  • hành tây bổ đôi
    120 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    20 gam
  • cà chua chín cắt miếng (2-3 cm)
    300 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (2-3 cm)
    100 gam
  • hỗn hợp thảo mộc khô (ví dụ cỏ xạ hương, hương thảo, marjoram, húng quế, mùi tây)
    1 thìa canh
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen tươi
    2 nhúm
  • quả cà tím cắt miếng (2-3 cm)
    300 gam
  • quả bí ngòi cắt miếng (2-3 cm)
    200 gam

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 3 g
Calo 422 kJ / 101 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả