Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (không bắt buộc)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
880.8 mg
Chất đạm
13.8 g
Calo
977.5 kJ /
233.5 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBananowe kulki mocy
20 phút
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 phút
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55 phút
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30 phút
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Shakshuka z patelni
50 phút
Wiosenny twarożek z tofu
10 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 phút
Truskawkowe smoothie bowl
20 phút