Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (không bắt buộc)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
880.8 mg
Chất đạm
13.8 g
Calo
977.5 kJ /
233.5 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmlet z ziołami na parze
20 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Shakshuka z patelni
50 min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 h 30 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1 h 45 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min