Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 69 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 746.5 mg

Chất đạm 29.5 g

Calo 3059 kJ / 722.5 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 6.8 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 119.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 Min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3 Std. 15 Min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 Min

Babka au potimarron

4 Std. 30 Min

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 Min

Cake citron-thon

45 Min

Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé

25 Min

Soufflés épicés aux courgettes

1 Std.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 Std.

Poireau à la moutarde

35 Min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

2 Std. 55 Min

Tarte aux légumes du soleil

50 Min

Hiển thị tất cả