Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes
4.5 69 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 50 g d'oignon doux coupé en deux
  • 120 g d'eau
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
  • 250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
  • le jus d'un citron jaune

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 746.5 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 3059 kJ / 722.5 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 119.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousses de betterave en deux façons

4.4(285)

15 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(141)

5 phút

Mousse de jambon, épinards et œuf de caille

4.7(59)

3h 30 phút

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

4.2(145)

1h 35 phút

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(265)

1h 45 phút

Raviolis de crevettes

4.3(47)

40 phút

Croustillant méditérranéen

4.6(56)

1h 15 phút

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35 phút

Œufs basse température, artichauts et girolles

4.3(50)

2h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(12)

2h

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

4.5(38)

30 phút

Verrine aux trois poivrons

4.3(210)

55 phút

 Hiển thị tất cả