Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Grated Parmesan
-
80
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
hoặc vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
Polenta
- 800 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
hoặc 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 30 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 200 g polenta
Ratatouille
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 30 g olive oil
- 150 g peppers,yellow or orange, cut in strips (2 cm)
- 250 g courgettes, sliced (2 cm)
- 300 g aubergines, diced (2 cm)
- 300 g tomatoes, quartered
- 1 pinch sugar
- 2 Tbsp dried herbes de Provence
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 250 g cream cheese
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1737.2 kJ / 415.2 kcal
- Chất đạm
- 12.8 g
- Carbohydrate
- 32.5 g
- Chất béo
- 29.1 g
- Chất béo bão hòa
- 14.4 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 1046.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVegetarian Chilli
35 Min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Crispy Korean Tofu
1小时 20 分钟
Vegetable Biryani
50 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Lentil Curry (Dahl)
30 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 Std.
Coconut and Spinach Dahl
50 Min
Paneer Makhani
1 Std.
Coconut Dhal
20 Min