Thiết bị & Phụ kiện
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Dressing
-
1 awokado (ok.150 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
180 g jogurtu naturalnego
-
60 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Szarpany kurczak
-
2 ząbki czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
20 g wody
-
20 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 4-5 cm kawałki
Sałatka
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g roszponki
-
300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo), pokrojonych w 2 cm kostkę
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
650.2 mg
Chất đạm
33.2 g
Calo
1514.3 kJ /
361.9 kcal
Chất béo
15.9 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
22.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY V
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 phút
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30 phút
Modro kapusta
45 phút
Thermomix® Party - Przepis 5
10 phút
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 phút
Paszteciki śródziemnomorskie
50 phút
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 phút
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40 phút
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 phút
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 phút
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 phút
Pasztet z selera
2h