Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa

Salada de quinoa
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa em grão lavada
    200 g
  • água
    550 g
  • caldo de legumes em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • abobrinha italiana cortada em cubos
    200 g
  • hortelã frescas
    12 folhas de
  • suco de limão
    10 g
  • mel
    15 g
  • tomates cereja cortados ao meio
    50 g
  • castanha-de-caju torrada sem sal
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 7 mg
Chất đạm 5 g
Calo 1070 kJ / 256 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Công thức
Quốc tế
Verão com Brasilidade 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 min

Massa com melão e presunto

4.7(42)

40 min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72 godz.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.8(13)

35 min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(5)

1 godz. 15 min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40 min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(48)

20 min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

5.0(1)

15 min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0(1)

40 min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(52)

40 min

 Hiển thị tất cả