Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porções

Nguyên liệu

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 7 mg

Chất đạm 5 g

Calo 1070 kJ / 256 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Công thức
Quốc tế

Verão com Brasilidade 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beringela e lentilhas

40 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 Min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Croquetes de queijo e espinafres

30 Min

Salada de camarão e legumes crocantes

40 Min

Hiển thị tất cả