Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porções

Nguyên liệu

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 7 mg

Chất đạm 5 g

Calo 1070 kJ / 256 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Công thức
Quốc tế

Verão com Brasilidade 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

50 λεπτ.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 λεπτ.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 λεπτ.

Salada de quinoa colorida

50 λεπτ.

Foie gras - Figado de pato

20ωρ. 35 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Hiển thị tất cả