Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe
3.8 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 130 g wiórków kokosowych
  • 60 g siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
  • 100 g wody gorącej
  • 60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 9.7 mg
Chất đạm 3 g
Calo 1304.8 kJ / 311.7 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 20.5 g
Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA W SŁOICZKACH 12 Công thức
Ba Lan
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.7(47)

15 phút

Minishakshuki z fetą

4.3(48)

20 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30 phút

Dyniowe pancakes

4.8(44)

20 phút

Jajeczne gałki oczne na Halloween

4.0(5)

15 phút

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40 phút

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35 phút

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30 phút

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(138)

45 phút

Jajecznica na parze

3.5(35)

15 phút

 Hiển thị tất cả