Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1250 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de arroz de grano redondo
- 250 g de cebolla en trozos
- 60 g de piñones
- 1 cucharada de orégano seco
- ½ cucharadita de pimienta molida
-
300
g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
hoặc 300 g de calamares limpios en trozos de 3-4 cm -
100
g de gambas crudas peladas
hoặc 8 gambones crudos enteros pelados - 1 clara de huevo
- 3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
- mayonesa o salsa alioli (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1467 kJ / 351 kcal
- Chất đạm
- 16.2 g
- Carbohydrate
- 22.3 g
- Chất béo
- 21.9 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 257.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1sa 25 dk
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 min.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Arroz con gulas y gambones
35 Min
Caldereta de mejillones
45 Min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 min
Bacalao al estilo de Soutelo
25 dk
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 min.
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min.
Lubina a la sal con patatas
30 min.