Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
4.2 65 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 100 g de pomme coupée en morceaux
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 25 g d'huile d'olive
  • 10 g de vinaigre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1200 g d'eau
  • 200 g de boulgour
  • 4 œufs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 195.5 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 1496 kJ / 356 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 40.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croustillant méditérranéen

4.7(50)

1 Std. 15 Min

Baos au poulet et curry

4.6(84)

4 Std. 40 Min

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

4.3(6)

1 Std. 5 Min

Bobun végétarien

4.5(24)

1 Std. 15 Min

Guacamole et œufs mollets

4.6(66)

25 Min

Miniburgers crevette avocat

4.6(44)

4 Std.

Salade de concombre, radis et poivrons

4.4(168)

10 Min

Avocat créole

4.1(85)

25 Min

Gougères

4.8(1.6K)

40 Min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(296)

45 Min

Tomates soufflées à la ricotta

4.3(69)

30 Min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8(233)

40 Min

 Hiển thị tất cả