Thiết bị & Phụ kiện
Peixe crocante com maionese de coentro
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
650 g filé de peixe, Saint Peter, em tiras (4 cm x 15 cm)filé de peixe tilápia, em tiras (4 cm x 15 cm)650 g
-
suco de limão40 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar1 c. chá de
-
sobras de pão150 g
-
dente de alho1
-
farinha de trigo para empanar150 g
-
ovos2
-
óleo de girassol300 g
-
mostarda1 c. chá de
-
gengibre fresco ralado½ c. chá de
-
coentro fresco só as folhas1 ramo de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
528 mg
Chất đạm
46 g
Calo
1559 kJ /
373 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de beterraba e morango
5 phút
Salada de batata (Modo descascar)
45 phút
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Salsichas frescas com batata
35 phút
Palitos de legumes
1h 10 phút
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 phút
Salada de beterraba com halloumi
15 phút
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 phút
Salada de ovas
40 phút
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 phút
Omelete de legumes
30 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút