Thiết bị & Phụ kiện
Casquinha de siri
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porções
Nguyên liệu
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
382 mg
Chất đạm
9 g
Calo
915 kJ /
219 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChoquinhos à Bulhão Pato
30 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Bruschetta com pesto e tomate
40 phút
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 phút
Halloumi BIY com bacon ou curgete
9h
Foie gras - Figado de pato
20h 35 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Không có đánh giá
Terrine de salmão e avocado
Không có đánh giá
Rolinhos de peru com maçã e sálvia
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá