Thiết bị & Phụ kiện
Casquinha de siri
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porções
Nguyên liệu
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
382 mg
Chất đạm
9 g
Calo
915 kJ /
219 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole com nachos
40 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Mexilhões com caril verde
25 phút
Patê de atum TM5 e TM6
Không có đánh giá
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Mexilhões com molho picante
45 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Salada fresca de delícias do mar
25 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút