Thiết bị & Phụ kiện
Simple Granola
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.1 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1198 kJ /
286 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka
50min
Waffles
25min
Chocolate Protein Pancakes
25min
Chocolate Chia Pudding
10min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Steamed Poached Eggs
15min
Power Muesli
25min