Thiết bị & Phụ kiện
Simple Granola
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.1 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1198 kJ /
286 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 phút
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 phút
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 phút
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 phút
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 phút
Crunchy Granola
2h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
Không có đánh giá
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Không có đánh giá
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Blueberry Jam
45 phút