Thiết bị & Phụ kiện
Simple Granola
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.1 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1198 kJ /
286 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25 min
Granola
1 h 40 min
Berry Smoothie
5 min
Caprese Omelette
30 min
Apple Pancakes
30 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Exotic Smoothie
5 min
Full English Breakfast Popover
40 min
Baby-friendly Stewed Berries
15 min