Thiết bị & Phụ kiện
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Nguyên liệu
Pescado al horno
-
100 g de espinacas baby frescas
-
6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
-
400 g de mejillones400 g de camarones pelados y limpios
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
350 g de crema
-
200 g de queso de cabra
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 cda de concentrado de caldo de verdura
-
2 pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
-
1000 de agua para Limpiar
Arroz
-
400 g de arroz basmati
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
630 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
377 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1087 kJ /
259 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ROCKSTARS®
19 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEspirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 phút
Bacalao fresco con ajada
30 phút
Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
50 phút
Pescado y mejillones en salsa
20 phút
Bonito a la riojana
50 phút
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 phút
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10 phút
Bacalao dorado
25 phút
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 phút
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 phút
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 phút
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 phút