Các phiên bản tương thích
Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Filetes de trucha al vacío
- 1600 g de agua
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 2 filetes de trucha, sin piel, (aprox. 150-300 g cada uno), salpimentados
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 ramitas de tomillo fresco
Chips de verduras y crema bretona
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de poro, en rodajas (1 cm)
- 150 g de betabel
-
150
g de camote
hoặc 150 g de zanahoria - 150 g de calabacita
- aceite en aerosol
- 3 pizcas de sal fina, o al gusto
- 3 pizcas pimienta negra molida, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ramita tomillo fresco, (sólo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 filete de anchoa en aceite
- 200 g de frijol blanco cocido, lavados y escurridos
- 150 g de agua
- ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 3404 kJ / 813 kcal
- Chất đạm
- 46 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 52 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 9 g
- Natri
- 3306 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCarnitas de atún
40 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Horneado de pasta con atún
30 min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Poke bowl hawaiano
45 min
Lubina a la sal con patatas
30 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Lentejas con pulpo y huevo
1 godz. 30 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min