Thiết bị & Phụ kiện
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (không bắt buộc)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
46 g
Calo
2650 kJ /
633 kcal
Chất béo
46 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recepty roku 2020
12 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 phút
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2h 20 phút
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15 phút
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5 phút
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 phút
Korejská smažená křidélka
3h 10 phút
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Steak s rukolovým salátem
35 phút
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 phút
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 phút
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50 phút
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h