Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem
4.8 54 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 gramů oleje
  • 50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
  • 200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
  • 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
  • 120 gramů cherry rajčat
  • 40 gramů velkých kaparů, nakládaných (không bắt buộc) osušených
  • 70 gramů rukoly
  • 1 avokádo zralé
  • 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 10 gramů limetkové šťávy
  • 10 gramů medu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 35 g
Calo 3368 kJ / 805 kcal
Chất béo 67 g
Chất xơ 9.5 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vaříme a restujeme 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

4.4(101)

45 phút

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

4.7(16)

2h 20 phút

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

4.6(101)

1h 15 phút

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.7(30)

1h 5 phút

Kuře v krémové hořčičné omáčce

4.2(130)

40 phút

Korejská smažená křidélka

4.8(27)

3h 10 phút

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(5)

2h

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.1(46)

50 phút

Low carb květákovo-kuřecí kari

4.8(82)

45 phút

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1h 50 phút

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

4.5(45)

1h

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4(52)

2h 5 phút

 Hiển thị tất cả