Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 43 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (không bắt buộc)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvý rozmarýn jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu jen lístků

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 46 g
Calo 1596 kJ / 381 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả