Thiết bị & Phụ kiện
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
10 porcji
Nguyên liệu
-
500 - 600 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry500 - 600 g dyni Hokkaido nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki goździków
-
1 łyżeczka owoców jałowca
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g ligawy wołowej bez ścięgien i białych błonek
-
musztarda (không bắt buộc) do posmarowania mięsa i do środka burgerów
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g syropu klonowego
-
100 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (không bắt buộc)
-
10 bułek do hamburgerów
-
1 - 2 ogórki konserwowe pokrojone w 2 mm plastry
-
rukola (ok. 50-60 g), do środka burgerów
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
827.3 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1318.2 kJ /
314.9 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
41.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
GRILL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 phút
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 phút
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 phút
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30 phút
Forszmak z resztek wędlin
50 phút
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 phút
Makaron udon z kurczakiem
20 phút
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10 phút
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Burger drwalski
1h 10 phút
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h