Thiết bị & Phụ kiện
Salade de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
938 kJ /
224 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 phút
Tabouleh
15 phút
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 phút
Salade niçoise
40 phút
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 phút
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 phút
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Rouleaux frais estivaux
30 phút
Canapés aux oeufs
10 phút