Thiết bị & Phụ kiện
Salade de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
938 kJ /
224 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Rillettes de maquereau
5min
Taboulé libanais
Nessuna valutazione
Tabouleh
15min
Fattoush avec haloumi grillé
Nessuna valutazione
Salade niçoise
40min
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2h 25min
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Nessuna valutazione
Salade de crevettes à la sicilienne
40min