Thiết bị & Phụ kiện
Salade de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
938 kJ /
224 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCassolette de poisson
35 min
Salade de crudités
10 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Taboulé libanais
Brak ocen
Tabouleh
15 min
Fattoush avec haloumi grillé
Brak ocen
Salade niçoise
40 min
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2 godz. 25 min
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 min
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Brak ocen
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Salade de fenouil et orange
10 min