Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

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4.6 290 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

grüne Paprika geviertelt
700 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
150 g
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
1 Dose
getrocknete Pflaumen, entsteint
2
30 g Honig
Salz
1 gestr. EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 3 g

Calo 1259 kJ / 301 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 11 g

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